Aarhus kommune tilbyder gratis kurser for selvtræner-instruktører. En obligatorisk introduktion, til motionslokalet og til foreningens regler, er en væsentlig opgave for instruktørerne. Det er også instruktører, der er tovholdere for holdtræning.
Alle instruktører er frivillige og bestemmer selv hvor mange timer, de vil bruge.
Berit, Brit, Hanna, Jonna, Leo, Lise, Mette, Yrsa